|
Процедура
|
Цена /евро/
|
|
|
40
|
|
|
120
|
- Настрой в Рейки энергию (инициация)
|
110
|
- Йога для взрослых(90 минут)
|
10
|
- Йога для взрослых 4 посещения
|
35
|
- Йога для детей – 1 час (10.00-11.00 ч)
|
8
|
- Йога для детей – 2 часа(10.00-12.00 ч)
|
10
|
- Иглотерапия –курс 5 процедуры
|
150
|
- Иглотерапия –курс 10 процедуры
|
280
|
Уикенд программа „Йога и Рейки”
|
07:00 – 08:00
|
Утреннее пробуждение – Йога практика и дыхательные упражнения для утренней зарядки |
|
08:30 – 09:30
|
Завтрак
|
|
09:30 – 12:30
|
Свободное время
|
|
13:30 – 14:30
|
Обед
|
|
14:30 – 16:30
|
Свободное время
|
|
17:30 – 18:00
|
Релаксираща йога практика
|
|
18:30 – 19:00
|
Короткая медитативная релаксирующая йога практика
|
|
19:00 – 20:00
|
Ужин
|
|
после 20:00 ч
|
Свободное время
|
Йога практика – пятница вечером, суббота – утром и вечером, воскресенье - утром
В течение всего дня – Рейки сеанс по графику.
Цена за 4 йога практики и 2 сеанса рейки – 100 евро
*Стоимость ночевок не входит в стоимости программы
Уикенд программа “Йога и Аюрведа”
|
7:00 – 8:30
|
Йога практика для пробуждения и зарядки (пранаяма, асани, медитация)
|
|
8:30 – 9:30
|
Завтрак
|
|
9:30 – 12:30
|
Свободное время
|
|
13:00 – 14:00
|
Обед
|
|
14:00 – 15:30
|
Лекция Аюрведа
|
|
15:30 – 17:30
|
Свободное время
|
|
17:30 – 19:00
|
Релаксирующая йога практика
|
|
19:00 – 20:00
|
Ужин
|
| после 20:00 ч |
Свободное время
|
Йога практика – пятница вечером, суббота – утром и вечером, воскресенье - утром
В течение всего дня – индивидуальные аюрведические консультации на определение типа доши, режима питания, движения и индивидуальные указания
Цена за 4 йога практики и индивидуальной аюрведической консультации – 100 евро
*Стоимость ночевок не входит в стоимости программы
7-дневная программа „Йога и Аюрведа”
|
7:00 – 8:30
|
Йога практика для пробуждения и зарядки (пранаяма, асани, медитация)
|
|
8:30 – 9:30
|
Завтрак
|
|
9:30 – 12:30
|
Свободное время
|
|
13:00 – 14:00
|
Обед
|
|
14:00 – 15:30
|
Лекция Аюрведа
|
|
15:30 – 17:30
|
Свободное время
|
|
17:30 – 19:00
|
Релаксирующая йога практика
|
|
19:00 – 20:00
|
Ужин
|
| после 20:00 ч |
Свободное время
|
Программа включает в себя
- йога упражнения – асани, дыхательные упражнения,
- Упражнения на продвижение энергетических потоков;
- аквааэробика в бассейне;
- очистительные процедуры в парилке и сауны;
- сбалансированный прием пищи /по желанию/.
Аюрведическая диагностика
- Определение индивидуальной доши (типа ума-тела) согласно Аюрведы;
- Диагностика чакр – определения место энергетического дисбаланса;
- Кристаллотерапия – лечение кристаллами;
- звукотерапия - singingbow;
- диагностика стресса;
Практики и терапии
- энергетический баланс чакр;
- утверждения и визуализации;
- техники похудения
Стоимость программы: 300 евро
*Стоимость ночевок не входит в стоимости программы
ПРОГРАМMA «ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ»
|
|
|
День 1
17.00 – 18.00 Ужин
18.00 – 18.30 Медитация
18.30 – 19.00 Знакомство
19.00 – 20.30 Биоэнергетическое дыхание
20.30 – 21.00 Медитация
День 2
10.00 – 12.00 Медитация СВЕТ РАДУГИ
12.00 – 13.00 Обед
13.00 – 16.00 Холотропное дыхание, рисование, интеграция, первая сессия
16.00 – 17.00 «Мистическое путешествие» – фильм о холотропном дыхании
17.00 – 20.00 Холотропное дыхание, рисование, интеграция, вторая сессия
20.00 – 20.30 Чакра медитация (тибетские поющие бокалы)
День 3
10.00 – 11.00 Медитация
11.00 – 13.00 ИНТЕНСИВНОЕ ДЫХАНИЕ (тибетские поющие бокалы)
13.00 – 14.00 Обед
14.00 – 16.00 Церемония – ритуал раскрытие внутреннего героя ХОЖДЕНИЕ ПО СТЕКЛАМ
16.00 – 16.30 Медитация
16.30 – 17.00 Закрытие
|
|
Цена программы : 170 евро
*Стоимость ночевок не входит в стоимости программы
|
|
